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리프팅 시술 전후 반드시 피해야 할 행동들 울쎄라, 써마지, 실리프팅 등 다양한 리프팅 시술은 피부 탄력 개선과 처짐 완화에 효과적이지만, 시술 전후 관리가 제대로 이루어지지 않으면 부작용, 효과 감소, 회복 지연 등의 문제가 생길 수 있습니다. 특히 시술 전후 피해야 할 행동을 알고 준비하는 것은 매우 중요합니다. 본 글에서는 리프팅 시술을 앞두고 또는 받은 직후 반드시 주의해야 할 행동을 정리합니다.1. 시술 전 음주, 혈액순환 촉진 활동은 금물리프팅 시술 전에는 출혈과 붓기, 멍의 위험을 높이는 행위를 피해야 합니다. 대표적으로 음주나 과한 운동은 혈관을 확장시켜 주사나 시술 부위에 멍과 부종을 유발할 수 있습니다.시술 전 최소 48시간은 음주 금지혈액순환을 과도하게 촉진하는 러닝, 사우나, 찜질도 삼가기오메가 3, 아스피린, 비타민E 등 .. 2025. 8. 15.
시술 후 붓기·멍 완화에 효과적인 생활 요법 피부과 시술 후 붓기와 멍은 자연스러운 회복 반응이지만, 불편함과 회복 지연으로 인해 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 실리프팅, 보톡스, 필러, 스킨부스터 등 주사 시술 후에는 개인차에 따라 붓기나 멍이 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 이를 빠르게 가라앉히기 위한 생활 속 완화 요법을 정리합니다.1. 냉찜질과 자세 조절로 붓기 최소화시술 직후에는 열감과 붓기를 줄이기 위해 적절한 냉찜질과 안정을 취하는 자세가 중요합니다. 초기 24~48시간 내 대처가 회복 속도를 좌우합니다.냉찜질은 시술 부위 주변을 중심으로 5~10분씩 하루 3~5회얼음팩 직접 접촉 금지 → 수건 등으로 감싸 사용붓기를 줄이기 위해 시술 당일에는 누워있기보다 상체를 세우고 휴식취침 시에도 베개를 높게 해 부기 방지행동권장 방법.. 2025. 8. 14.
스킨부스터와 레이저 시술 병행 시 주의사항 피부 재생과 탄력, 수분 공급을 목표로 한 스킨부스터 시술은 리쥬란, 엑소좀, 샤넬주사 등 다양한 제품군으로 구성되어 있으며, 레이저 시술(토닝, 프락셔널, 피코 등)과 병행하면 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 병행 시 잘못된 타이밍이나 순서, 관리 부족은 피부 자극이나 부작용을 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 본 글에서는 스킨부스터와 레이저 병행 시 유의해야 할 핵심 포인트를 정리합니다.1. 시술 순서 및 간격 조절이 중요한 이유스킨부스터와 레이저 시술은 피부에 자극을 주고 회복을 유도한다는 공통점이 있지만, 작용 층과 회복 방식이 달라 병행 순서와 간격을 조절해야 안전하게 효과를 누릴 수 있습니다.일반적으로 레이저 시술 → 5~7일 후 스킨부스터 순서가 안전반대로 스킨부스터 후 레이.. 2025. 8. 13.
탄력 저하 예방을 위한 정기 시술 루틴 설계 40~50대에 접어들면 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성이 급격히 줄어들며 처짐, 주름, 탄력 저하가 가속화됩니다. 이 시기의 피부는 이미 손상된 탄력을 복원하는 것보다 정기적이고 체계적인 예방 관리가 중요합니다. 본 글에서는 탄력 저하를 방지하기 위한 피부과 정기 시술 루틴을 목적별로 구성해 드립니다.1. 연령대별 피부 탄력 변화와 관리 포인트피부 탄력은 20대 중반부터 서서히 감소하고, 40대 이후에는 그 속도가 급격히 빨라집니다. 이 시기엔 볼살 처짐, 팔자 주름, 턱선 무너짐 등으로 인한 인상 변화가 뚜렷해집니다.40대 초반: 초기 처짐, 잔주름 위주 → 스킨부스터, 리쥬란 등으로 예방40대 후반~50대: 구조적 탄력 저하 → HIFU, 고주파 병행 필요골격 변화까지 시작되므로 턱선, 광대 리프팅 집.. 2025. 8. 12.
기미와 멜라닌 침착을 유발하는 일상 습관 10가지 기미와 멜라닌 색소 침착은 주로 자외선, 호르몬 변화, 노화에 의해 발생하지만, 실제로는 일상 속 습관에서도 유발 요인이 많습니다. 특히 40~50대 여성의 경우 피부 장벽이 약해지고 회복 속도가 느려 사소한 습관도 피부 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 피부과에서 자주 지적되는 기미와 색소를 유발하는 생활 습관 10가지를 주제별로 정리해 알려드립니다.1. 자외선 차단을 소홀히 하는 습관멜라닌 생성을 가장 직접적으로 자극하는 것은 자외선입니다. 하지만 많은 사람들이 다음과 같은 실수로 자외선 차단에 실패하고 있습니다.SPF 지수가 낮거나 오래된 자외선차단제를 사용흐린 날이나 실내 외출 시에는 아예 차단제를 바르지 않음운전, 창가 근무 등 간접 자외선 노출을 무시함모자, 선글라스 등 물리적 차단을 .. 2025. 8. 11.
스킨보톡스 vs 메조보톡스 차이와 적합 부위 보톡스는 흔히 주름 개선과 얼굴 리프팅에 쓰이는 주사 시술로 알려져 있지만, 최근에는 피부결, 모공, 잔주름, 피지 조절을 위한 미세 주사 방식이 각광받고 있습니다. 대표적인 방식이 스킨보톡스와 메조보톡스로, 둘 다 보툴리눔 톡신을 소량, 피부층에 주입하지만 주입 깊이와 효과, 적응 부위에 차이가 있습니다. 본 글에서는 두 방식의 구조적 차이와 적용법을 상세히 비교합니다.1. 시술 방식과 주입 깊이의 차이스킨보톡스는 일반적인 보톡스보다 피부 표면 가까운 진피 상부 또는 중간층에 주입하여 피부결 개선과 모공 축소, 리프팅 효과를 유도하는 방식입니다. 메조보톡스는 메조세러피 방식으로 보다 미세하고 넓게 주입되며, 얼굴 전체에 고르게 작용합니다.스킨보톡스: 진피 상부층에 넓게 분산하여 리프팅 및 탄력 개선메조.. 2025. 8. 10.

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